腎臓リハビリテーションについて

腎臓リハビリテーションとは?

運動療法、食事療法と水分管理・薬物療法、教育、精神・心理的サポートなども含む「包括的なリハビリテーション」です。

効果

腎臓リハビリテーションによる効果は以下のものがあるとされています。

  • 運動耐久性向上
  • 低栄養状態の改善
  • 貧血の改善
  • 睡眠の質の改善
  • 不安・うつの改善
  • 日常生活動作(ADL)の改善
  • 生活の質(QOL)の改善
  • 透析効率の改善
  • 死亡率低下

運動療法

腎臓リハビリテーションでは、腎不全患者様に推奨される3つの種類の運動療法を提供します。

有酸素運動

レジスタンス運動

柔軟体操

3種類の比較

有酸素運動 レジスタンス運動 柔軟体操
頻度 3〜5日/週 2〜3日/週 2〜3日/週
強度 軽〜中等度強度
※ややきつい〜きつい
適度な負荷量 ややきつく感じるところまで伸張する
時間 20〜60分/日
もしくは3〜5分を
計20〜60分/日
10〜15回反復で1セット
※8種類程度の異なる運動
関節ごとに10〜30秒のストレッチ
種類 ウォーキング
サイクリング
水泳 など
マシン
フリーウエイト
バンド など
ストレッチ

診療のご案内

 
9:00〜 受診 受診 受診 受診 受診 受診 休診
14:00〜 受診 受診 受診 受診 受診 休診 休診

【休診日】土曜午後・日曜・祝日

受付時間

午前
8:30〜12:00
午後
13:30〜17:00

【土曜日】8:30〜12:00